Giáo án Chuyên đề giáo dục phát triển thể chất - Đề tài: VĐCB: Chạy bước nhỏ + TCVĐ: Chuyền vòng

Nội dung tài liệu: Giáo án Chuyên đề giáo dục phát triển thể chất - Đề tài: VĐCB: Chạy bước nhỏ + TCVĐ: Chuyền vòng

1. GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ GIÁO DỤC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT Đề tài: - VĐCB: Chạy bước nhỏ - TCVĐ: Chuyền vòng Lứa tuổi: Mẫu giáo lớn Số lượng trẻ: 20 Thời gian: 30-35 phút Giáo viên: Vũ Thị Họa My Năm học 2022 – 2023
2. I. Mục đích, yêu cầu 1. Kiến thức - Trẻ biết tên bài tập vận động cơ bản “Chạy bước nhỏ”. - Trẻ biết chạy bước nhỏ ứng dụng vận động trong cuộc sống. - Biết tên gọi, cách chơi và luật chơi của trò chơi vận động - Trẻ biết việc rèn luyện thể dục thể thao rất có ích với sức khoẻ bản thân. 2. Kĩ năng - Trẻ có kĩ năng thực hiện các vận động chạy bước nhỏ đúng cách và thành thạo: nhấc chân nhịp nhàng và sử dụng nửa bàn chân trên để chạy liên tục theo khoảng cách được quy định sẵn bởi các vạch. - Phối hợp giữa thính giác và biết phối hợp nhịp nhàng tay chân khi vận động theo nhạc. - Chơi đúng cách, đúng luật. - Trẻ thể hiện sự khéo léo, nhanh nhẹn, khi thực hiện các vận động. 3. Thái độ - Trẻ thích tập thể dục, có ý thức rèn luyện thể lực. - Trẻ tự tin, hứng thú, tích cực khi tham gia các hoạt động và có gắng hoàn thành nhiệm vụ. II. Chuẩn bị 1. Địa điểm Phòng học vệ sinh sạch sẽ và an toàn với trẻ. 2. Chuẩn bị của giáo viên - Trang phục gọn gàng. - Nhạc phục vụ cho khởi động, luyện tập cơ bản, hồi tĩnh. - Máy tính và loa, 01 vòng tròn cỡ nhỏ, 01 vòng tròn cỡ to. 3. Chuẩn bị của trẻ - Trang phục gọn gàng. - 04 thang dây với các kích cỡ: 12 thanh sạp tre; mỗi trẻ 01 vòng tròn cỡ nhỏ, 01 vòng tròn cỡ to; 02 chướng ngại vật; thảm chơi. 4. Sơ đồ tập 4.1. Sơ đồ tập khởi động, bài tập phát triển chung và hồi tĩnh. Tập theo đội hình thang ngang ***** ***** ***** *****
3. 4.2. Sơ đồ vận động theo nhạc a. Thực hiện lần 1, 2 Trẻ về nhóm và tập theo 2 sơ đồ: * Sơ đồ 1: ****** * Sơ đồ 2: ****** b. Thực hiện lần 3: - Sơ đồ cho trẻ có kỹ năng thành thạo: ****** - Sơ đồ cho trẻ có kỹ năng chưa thành thạo ******
4. b. Thực hiện lần 4 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * III. Cách tiến hành Hoạt động của giáo viên Hoạt động của trẻ 1. Ổn định tổ chức: - Trẻ chào - Giới thiệu đại biểu, khách mời. - Hỏi trẻ về ngày 22/12: Các con có biết trong tháng này có - Trẻ trả lời một ngày gì đặc biệt? - Theo các con các chú bộ đội làm nhiệm vụ gì? - Bảo vệ tổ quốc - Để bảo vệ tổ quốc các chú bộ đội cần có sức khỏe tốt, các - Tập thể dục thể chú bộ đội làm gì để cơ thể khỏe mạnh? thao. - À đúng rồi. Hôm nay cô và các con cùng tập luyện để có sức khỏe tốt giống chú bộ đội nhé. Chúng mình cùng khởi để làm nóng cơ thể, cô mời các con đi lấy vòng đứng về 2 hàng để cùng khởi động nào? 2. Nội dung chính: 2.1. Hoạt động 1: Khởi động và vận động cùng nhạc giúp làm nóng cơ thể: - Cho trẻ lấy 1 chiếc vóng cầm trên tay. Sau đó trẻ về 2 hàng - Trẻ về 2 hàng dọc, điểm số 1-2 đến hết -> Tách thành 4 hàng ngang dọc, điểm số, tách - Cô và trẻ khởi động, vận động theo nhạc. 4 hàng ngang. + Khởi động xoay cổ, vai, hông, đầu gối, cổ chân, cổ tay. - Trẻ khởi động và + Vận động theo 3 đoạn nhạc với các động tác đi, các kiểu vận động cùng cô chân 2 tốc độ nhanh, chậm và tập các động tác tay, chân, bụng, bật cùng nhạc. 2.2. Hoạt động 2: Hướng dẫn trẻ “Chạy bước nhỏ” * Cô giới thiệu tên bài tập
5. - Vừa rồi cô và các con đã khởi động làm nóng cơ thể với bài - Trẻ trả lời. vận động theo nhạc rất sôi động. - Các con xem cô có đồ dùng thể chất gì mới đây? - Trẻ quan sát và - Có mấy chiếc thang dây? đàm thoại về chiếc - Những chiếc thang dây này như thế nào? thang dây - Theo các con có thể thực hiện được những vận động gì với chiếc thang dây này? => Cho trẻ về 2 nhóm trải nghiệm các vận động có thể thực - Trẻ về nhóm và hiện được với chiếc thang dây. cùng trao đổi thảo - Sau khi trẻ trải nghiệm các vận động cùng thang dây, cô luận về cách vận tập hợp và cho các nhóm chia sẻ cách thực hiện vận động động của mình. => Giới thiệu bài tập “ Chạy bước nhỏ” với thang dây. * Hướng dẫn trẻ thực hiện vận động “Chạy bước nhỏ” với thang dây. - Nhận xét và liên kết ý tưởng của nhóm vào vận động mới: + Như vậy là có rất nhiều vận động khác nhau có thể thực hiện được với chiếc thang dây. Qua quan sát các con vận động theo ý thích cô Hoài thấy rằng các bạn của cả 2 nhóm đều chọn những cách vận động để không chạm vào những dây thang (VD: Trẻ nhảy lò cò, bật chụm tách chân, bước lần lượt từng chân hay có cả bò bằng bàn tay và chân trên thang, chạy ) Vậy theo các con khi vận động cần thực hiện - Trẻ nêu ý kiến như thế nào để không chạm vào những dây thang? + Trong bài khởi động các con đã tập rất nhiều phần phát - Trẻ trả lời triển cơ chân đó là những kỹ thuật gì? - Đúng rồi trong đó kỹ thuật tiếp đất bằng nửa bàn chân trên - Trẻ trả lời là một kỹ thuật quan trọng được dùng trong những vận động đòi hỏi sự khéo léo, linh hoạt của đôi chân. Như vận động với thang dây mà các con vừa phát hiện ra. Hôm nay các con cùng sử dụng kỹ thuật tiếp đất bằng nửa bàn chân trên để thực hiện vận động “Chạy bước nhỏ” trên chiếc thang dây
6. nhé! - Trẻ lên tập thử - Trẻ tập thử + Nếu trẻ tập tốt, cô cho cả lớp luyện tập + Nếu trẻ tập chưa tốt, cô tập lại và nhấn mạnh 1 số điểm - Trẻ quan sát chính cần lưu ý khi thực hiện vận động: Nhấc chân liên tục và tiếp đất nhịp nhàng bằng nửa bàn chân trên khi thực hiện chạy bước nhỏ theo hướng chuyển động dọc và chuyển động ngang - Trẻ tập luyện: - Trẻ về các nhóm + Lần 1, 2: Cho trẻ về 2 nhóm, trẻ tự chọn nhóm và thực và thực hiện vận hiện vận động chạy nhanh bước nhỏ dọc – ngang nối tiếp động nhau trên thang có khoảng cách rộng hẹp phù hợp với trẻ. (Giáo viên khuyến khích trẻ đổi nhóm để thực hiện qua 2 thang khác nhau). -> Giáo viên chú ý quan sát sửa kỹ năng cho trẻ - Trẻ tập vận động + Lần 3: Trẻ thực hiện vận động chạy nhanh bước nhỏ dọc – theo sơ đồ liên ngang nối tiếp và lien hoàn với 3 thang có khoảng cách rộng hoàn với kiểu chạy hay hẹp khác nhau. bước nhỏ cùng các Lưu ý: Với những trẻ kỹ năng còn yếu và chưa tự tin tham thang gia vận động liên hoàn, giáo viên cho trẻ tiếp tục vận động thang theo khả năng của trẻ. - Trẻ tham gia hoạt + Lần 4: Trẻ ứng dụng vận động chạy bước nhỏ với sạp và động nhảy sạp âm nhạc. Các con ơi chúng mình vừa thực hiện vận động gì? Cô thấy - Trẻ nghe cô các con thực hiện rất giỏi và ngay bây giờ chúng mình sẽ hướng dẫn ứng dụng vận động nhảy bước nhỏ vào điệu nhảy sạp. 2.3. Hoạt động 3: Trò chơi vận động “Chuyển vòng” - Giới thiệu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi: + Cách chơi: Chia thành 2 đội. Các thành viên trong đội sẽ - Trẻ lắng nghe nằm ngửa trên tấm thảm (Sàn xốp). Bạn thứ nhất với tay lấy một chiếc vòng phía trên đầu rồi ngồi dậy cúi gập bụng chuyển vòng cho bạn thứ hai. Bạn thứ hai đưa tay nhận vòng
7. rồi ngồi dậy chuyển vòng cho bạn thứ ba, bạn thứ ba ngồi dậy với tay lấy chiếc vòng của bạn bạn thứ hai chuyển rồi ngồi dậy cúi gập bụng chuyển vòng cho bạn thứ tư. Cứ như vậy cho đến hết, bạn cuối cùng nhận được vòng sẽ lồng vào chóp dấu. + Luật chơi: Chơi theo luật tiếp sức. Kết thúc bản nhạc đội nào chuyển được nhiều vòng hơn đội đó chiến thắng. - Tổ chức cho trẻ chơi 2 lần - Trẻ tham gia trò chơi vận động 2.4. Hoạt động 4: Thư giãn cơ thể sau buổi tập - Các con vừa tham gia bài tập và trò chơi gì? - Trẻ trả lời - Con cảm thấy thế nào khi tham gia các hoạt động? => Giáo dục cho trẻ thói quen tích cực vận động, nuôi dưỡng tình yêu thể thao, nâng cao thể lực, phát triển tầm vóc. - Bây giờ xin mời các bé hãy cùng cô thư giãn cơ thể trước khi về lớp nào. Mời các con lấy vòng và tìm cho mình 1 vị trí sao cho dang hai tay sang hai bên mà không chạm bạn bên cạnh để thư giãn nào. -> Trẻ về hàng vận động 1 số động tác thả lỏng cơ thể, hít - Trẻ thực hiện hồi thở sâu theo nhạc Slow Waltz. tĩnh 3. Kết thúc: - Buổi học sau các con muốn học vận động gì với chiếc - Trẻ trả lời câu hỏi thang dây nữa không? Các con hãy cùng bố mẹ tìm hiểu thông tin về vận động đó để buổi sau chia sẻ cùng cô và các bạn trước buổi học nhé. - Trẻ thu dọn đồ - Cho trẻ cùng cô thu dọn đồ dùng. dùng cùng cô. Bình Yên, ngày 16 tháng 12 năm 2022 Phó Hiệu trưởng Nguyễn Thị Vân